Die Stadt Leichlingen beteiligt sich an der bundesweiten Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Vom 22. bis 28. Juni 2026 stehen in ganz Deutschland Aktionen im Mittelpunkt, die Menschen zusammenbringen, Begegnungen ermöglichen und über Unterstützungsangebote informieren. Unter dem Motto „Gemeinsam was bewegen“ sollen die Öffentlichkeit, Betroffene und Angehörige zum Thema sensibilisiert und über Hilfsangebote informiert werden.
Einsamkeit kann uns alle treffen und sie hat viele Gesichter. Die Gründe für Einsamkeit sind so vielseitig wie die Menschen, die sie verspüren, die Ursachen, die sie ausmachen, und die individuellen Biografien, die sie formen. Deswegen gibt es auch nicht die eine Antwort für Linderung.
Die Stadtverwaltung hat auf dieser Seite verschiedene Informationen und Ideen für Menschen zusammengetragen, die sich mehr soziales Miteinander in ihrem Leben wünschen.
Ein Treffpunkt für die Nachbarschaft, in dem ehrenamtliche Arbeit koordiniert wird, wo man neue Kontakte knüpfen und Fragen loswerden kann und Beratung findet – das ist das Quartiersbüro in der Kirchstraße 6-8.
In acht Büros und einem großen Veranstaltungsraum finden hier an mindestens fünf Tagen in der Woche vielfältige Mitmachangebote statt und es stehen Ansprechpartner*innen für viele verschiedene Themen zur Verfügung.
Am Mittwoch, 26. Juni, möchten Aleksandra Petz und Iris Hemmeter vom Quartiersbüro und viele der dort aktiven Partner*innen den Ort und seine vielfältigen Angebote vorstellen. Familien, ältere Menschen, Neuzugezogene, neue Nachbar*innen sowie alle, die Kontakt suchen, sind herzlich eingeladen. Das Team freut sich auf einen schönen Nachmittag voller netter Gespräche und einen offenen Austausch in der Nachbarschaft.
Es wartet ein buntes Programm mit vielen Mitmach- und Infomöglichkeiten. So können die Besucher*innen bei Getränken, Snacks und kleinen Erfrischungen ganz ungezwungen miteinander und den Mitarbeiter*innen ins Gespräch kommen, neue Kontakte knüpfen und interessante Angebote und Veranstaltungen in der Nachbarschaft entdecken.
Wer neue Kontakte für konkrete gemeinsame Unternehmungen sucht, kann ein Gesuch am Schwarzen Brett im Eingangsbereich aufhängen. Begleitung für den nächsten Kino-Besuch, Gesprächspartnerin für regelmäßige Gassi-Runden mit den Hunden, ein neuer Freund für wöchentliche Treffen im Café um die Ecke – hier kann sich vernetzt und neue Bekanntschaften geknüpft werden. Wer auf der Suche nach neuen Kontakten ist, findet am Schwarzen Brett umgekehrt vielleicht das ein oder andere Gesuch, das spannend klingt.
Neben einer Spielecke für Kinder gibt es auch verschiedene, kreative Bastelmöglichkeiten für Groß und Klein, die Gemeinschaft fördern.
In der aufgestellten Wunschbox können Anregungen, Ideen und Wünsche für das Quartiersbüro eingeworfen werden. Fehlt ein Angebot? Sollte eine Veranstaltung regelmäßiger stattfinden? Gibt es Ideen, um das Quartiersbüro noch schöner zu machen? Immer her damit.
Folgende Partner*innen des Quartiersbüros sind vor Ort und informieren gerne über ihre Angebote und Unterstützungsmöglichkeiten:
Das Kinder- und Jugendzentrum Leichlingen (KJZL) in der Oskar-Erbslöh-Str. 24 c ist da für alle Kinder und Jugendlichen in Leichlingen. Hier könnt ihr neue Leute kennenlernen, euch mit Freund*innen treffen und viele Freizeitangebote nutzen. Ganz egal, welche Weltanschauung, Nationalität und soziale Herkunft ihr habt, hier sind alle willkommen.
Am Tag der offenen Tür erwartet euch u. a.:
- Chibi & Comics zeichnen von 16 bis 19 Uhr- Mini-Fußball-WM ab 16 Uhr- weitere gemeinsame Aktionen- leckere Snacks & kleine Köstlichkeiten
Kommt vorbei, lernt uns kennen und verbringt eine schöne Zeit mit uns!
Plakat mit weiteren Infos
Im Kinder- und Jugendzentrum Leichlingen finden regelmäßige wöchentliche kostenlose Veranstaltungen zu verschiedenen Themen statt. Kommt einfach vorbei und macht mit.
Zum Beispiel:
Mädels-Kreativ-Café
Immer freitags von 16-19 Uhr kommen Mädchen ab 12 Jahren zusammen und wir basteln, kochen, backen, quatschen etc. gemeinsam.
Pop-& HipHop Tanzkurs
Montags werden ab 17 Uhr K-Pop-& HipHop-Choreos eingeübt: für alle Kinder und Jugendlichen ab 10 Jahren
eSport Jugendliga NRW
Neuzugänge ab 12 Jahren gesucht! Du zockst gerne und hast Lust an der eSport Jugendliga NRW (ESJL) teilzunehmen? Dann werde Teil des KJZL-Teams, trainiere donnerstags ab 18 Uhr mit deinen Teammitgliedern und tretet gemeinsam in verschiedenen Spielen wie Minecraft, Fortnite oder Rocket League gegen andere Teams in der Jugendliga an.
Auf der Seite des Kinder- und Jugendzentrums findet ihr das ganze Wochenprogramm sowie Infos zu Öffnungszeiten etc.
Aktuelle Infos gibt es auf Instagram: @jzleichlingen
Menschen sind soziale Wesen und brauchen Kontakte mit anderen, um langfristig glücklich und gesund zu sein. Wenn das Gefühl der Einsamkeit größer wird, z. B. weil ein geliebter Mensch gegangen ist, ein Umzug oder der Eintritt in die Rente das soziale Umfeld stark verändert hat, man gesundheitlich eingeschränkt ist oder ein Schicksalsschlag die eigenen Prioritäten verschoben hat, dann kann es schon sehr oft helfen, mit jemandem über die Situation zu sprechen. Aber manchmal braucht es einen kleinen Stups, um sich Hilfe zu suchen oder neue Kontakte zu knüpfen.
Deswegen startet Seniorenberaterin und Quartiersbüro-Managerin Aleksandra Petz gemeinsam mit der Stadtparkpraxis (Hausärztliche Versorgung), der Hausarztpraxis Gartenstraße und der Wupperpraxis Leichlingen ein neues, kreisweit einmaliges Projekt: das Herz-Rezept.
Das Herz-Rezept soll ein ergänzendes Angebot für Ärztinnen und Ärzte sein und richtet sich an Patient*innen, bei denen im Praxisalltag deutlich wird, dass neben medizinischer Versorgung auch soziale Unterstützung oder neue Kontaktmöglichkeiten hilfreich sein könnten. Mit dem Herz-Rezept können sie unkompliziert an Aleksandra Petz im Quartiersbüro vermittelt werden, für ein vertrauliches Gespräch zur Verfügung steht, über bestehende Begegnungs-, Freizeit- und Unterstützungsangebote in Leichlingen informiert und dabei begleitet, passende Angebote für die individuelle Lebenssituation zu finden.
In Leichlingen existiert ein blühendes Vereinsleben. Von Dorfgemeinschaften über zahlreiche Sportvereine und Städtepartnerschaften, soziale Organisationen, Kulturvereinen bis hin zum Karneval ist hier für alle, die sich ehrenamtlich engagieren möchten, etwas dabei. Ehrenamtliches Engagement ist eine schöne Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, den Alltag mit neuen Erfahrungen zu bereichern und sich für seine Stadt und die Mitmenschen einzusetzen.
Hier geht es zu einer Übersicht der Vereine und Organisationen im Stadtgebiet mit Kontakten, Ansprechpartner*innen und weiterführenden Links zu den Vereinsseiten.
Du hast Lust, dich ehrenamtlich zu engagieren, weißt aber noch nicht wo? Dann empfehlen wir einen Besuch der Kunst- und Klangmeile mit Vereinstag am Sonntag, 5. Juli.
24 Vereine und Organisationen präsentieren sich an vielen bunten Ständen in der Leichlinger Innenstadt und erzählen mehr über sich und ihre Arbeit. Bei einem netten Gespräch mit den Vereinsmitgliedern kannst du in Kontakt kommen und das vielfältige Leichlinger Vereinsleben kennenlernen. Mehr Informationen gibt es in der Pressemitteilung.
Manchmal passieren Dinge im Leben, die einen aus der Bahn werfen. Oft kann es helfen, mit jemandem über die Probleme zu sprechen, der sie versteht und gemeinsam überlegt, wie es weitergehen kann.
In Leichlingen gibt es verschiedene Selbsthilfegruppen, in denen man mit anderen Betroffenen ins Gespräch kommen kann, um Tipps auszutauschen und einander zu unterstützen. Zum Beispiel die Selbsthilfegruppe Depression oder die Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige.
Eine Übersicht gibt es hier.
Der Alltag junger Eltern ändert sich schlagartig mit der Geburt des Kindes. Das kann neben schönen Momenten auch viele Fragen mit sich bringen, manchmal auch Sorgen, Ängste und Zweifel. Da kann es guttun, Kontakte zu anderen Eltern zu knüpfen, die in ähnlichen Situationen sind wie man selbst, um sich über die neue Lebensrealität und die neuen Erfahrungen auszutauschen, einander zu unterstützen und neue Freundschaften zu knüpfen.
Die Stadt Leichlingen möchte werdende und junge Eltern in dieser aufregenden Zeit unterstützen. Im Bereich Frühe Hilfen gibt es vielfältige Angebote für alle (werdenden) Eltern und Kinder ab Beginn der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren. Mit Angeboten wie dem Babybegrüßungsdienst, der Vermittlung geschulter Babysitter*innen in Leichlingen und vielfältigen, wöchentlich stattfindenden Gruppentreffen wie der Spiel- und Klönzeit, dem Schnuller-Café oder den Pfützenrockern wollen wir Eltern unterstützen und vernetzen.
Eine Übersicht über die vielfältigen kostenlosen Angebote und den Wochenplan gibt es hier.
Manchmal reicht es schon, ein bisschen dem Alltag zu entfliehen, etwas Neues zu erleben, unter Leute zu kommen und gemeinsam einen schönen Tag oder Abend zu verbringen. In Leichlingen ist eigentlich immer etwas los.
Eine Übersicht über die verschiedenen Veranstaltungen im Stadtgebiet inklusive des städtischen Kulturprogramms, der Musikschule und der Stadtbücherei gibt es im städtischen Veranstaltungskalender.
Das Kompetenznetz Einsamkeit hat auf seiner Internetpräsenz eine Übersicht über überregionale und bundesweite Angebote und Programme gesammelt. Durchklicken lohnt sich, hier gibt es viele tolle Möglichkeiten zu entdecken.
Manchmal kann es schon helfen, mit Leuten zu sprechen – über konkrete Probleme oder auch einfach bei einem unkomplizierten Plausch. Neben Klassikern wie der Nummer gegen Kummer oder der Telefonseelsorge zum Beispiel auch Angebote wie das Silbertelefon des Silbernetz e. V., bei dem Menschen ab 60 Jahren täglich ein offenes Ohr finden, ohne Krise oder konkretes Problem, das Müttertelefon, das Frauen und Müttern anonym und kostenlos bei Sorgen, Problemen und Fragen zur Seite steht, oder das Plaudernetz des Malteser Hilfsdienstes, das sich an Menschen richtet, die sich eine gesellige Unterhaltung wünschen, und anonyme Gespräche mit ehrenamtlich engagierten Plauderpartner*innen anbietet.
Wer zum Beispiel aufgrund von Alter oder Krankheit sein Zuhause nur schlecht verlassen kann, für den gibt es Möglichkeiten der digitalen Teilhabe. Die gute Stunde bietet Online-Kulturveranstaltungen für Kunst- und Kulturliebhaber*innen aller Altersgruppen an, Active At Home bietet mit digitalen Live-Veranstaltungen aus den Bereichen Bewegung, Gesundheitswissen, Achtsamkeitsübungen und Kulturveranstaltungen eine Möglichkeit des Austauschs, der Gemeinschaft und der Aktivität – bequem von zu Hause aus und mit einfachem technischen Zugang. Freunde fürs Leben e. V. setzt sich mit digitalen Angeboten für die Aufklärung über mentale Gesundheit, insbesondere zu Depression und Suizid, sensibilisiert vor allem junge Menschen und ihr Umfeld für psychische Krisen und zeigt Wege zu Unterstützung auf.
Wer auf der Suche nach neuen Kontakten ist, für den können zum Beispiel überregionale Apps interessant sein. GemeinsamErleben ist eine Freizeit-Community im deutschsprachigen Raum, über die Plattform können andere Personen in der Nähe für gemeinsame Freizeitaktivitäten gefunden werden. Helpcity.de bietet den kostenlosen und anonymen Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen an. Auf Meet5 finden sich jeden Tag und überall Menschen, um gemeinsam Zeit zu verbringen. In der deutschlandweiten Community teilen Menschen ab 40 ihre Leidenschaften und planen gemeinsam Freizeitaktivitäten.
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